adattive - мобильная тема
#факт_сна
Автор
|
+2↑ Голосов: 2 |
В ходе недавних исследований ученые установили, что после 17 часов без сна человек себя чувствует так же, как с 0,5 промилле алкоголя в крови. Это проявляется в повышенной рассеянности, утомляемости и сниженном внимании.
Поэтому для бодрости и продуктивности лучше отказаться от этих двух вредных привычек: недосыпа и употребления алкоголя.
Поэтому для бодрости и продуктивности лучше отказаться от этих двух вредных привычек: недосыпа и употребления алкоголя.
Похожие записи:
9 мотивационных привычек1. Ранний подъем. Все успешные люди - пташки ранние. Что-то особенное и магическое есть в раннем подъеме. Эта часть дня, когда еще мир не проснулся, - самая важная и вдохновляющая. Те, кто встает д...
|
Благодаря чему люди живут вместе десятки лет 9 причин, о которых мы забыли. |
«Космические снимки» днищ старых кастрюль и сковородок. |
9 книг, которые не дадут тебе заснутьХороший триллер — это когда тебе страшно интересно, причем интересно на протяжении всей книги, а страх накатывает волнами и сменяется другими разнообразными эмоциями. А еще триллер — отличный вариа...
|
Комментарии (0)