adattive - мобильная тема

Эта многоликая бессонница

1 июня 2015 - Александр

Наверное, сложно найти человека, который хотя бы раз в жизни не провел ночь, ворочаясь и проклиная неудобную подушку, слишком плотный ужин или просмотренный поздним вечером боевик. Но бывает и наоборот, бессонница навещает человека, ведущего спокойную и размеренную жизнь и никогда не нарушающего гигиену сна. Почему так происходит? Можно ли сказать, что в обоих случаях диагноз одинаков? Давайте разберемся.

Бессонница (или, как ее называют врачи, инсомния) это расстройство, характеризующееся нарушением засыпания, поддержания сна или пробуждения. Любой из этих признаков может встречаться изолированно или в комплексе с остальными. Также бессонницей называют состояние, при котором сон длится достаточно долго, но не приносит ощущения полноценного отдыха.

Как правило, мы связываем бессонницу с теми или иными неблагоприятными обстоятельствами жизни: увольнение с работы, конфликты в семье, потеря близкого человека вот далеко не полный список проблем, которые могут спровоцировать нарушение сна. Именно эта разновидность бессонницы (специалисты называют ее адаптационной инсомнией или острой реакцией на стресс) встречается чаще всего. По разным данным, ей страдает 15-20% взрослого населения.

Также причиной развития бессонницы могут стать различные заболевания, психические и соматические. Например, чувство беспокойства и навязчивые мысли, характерные для некоторых разновидностей депрессии, повышают вероятность развития нарушений сна. Мешает нормально спать и хроническая боль, причем, что интересно, женщины, страдающие болевыми синдромами, в среднем высыпаются лучше, чем мужчины с аналогичной проблемой.

Нетрудно заметить, что во всех приведенных примерах бессонница является не самостоятельным заболеванием, она развивается вследствие других болезней или как результат стресса. Такую бессонницу врачи называют вторичной, равно как и нарушения сна, появляющиеся вследствие приема лекарственных средств.

Помимо вторичной, существует также первичная, или идиопатическая разновидность бессонницы. Как правило, она возникает еще в детском возрасте без видимых внешних причин и сопровождает человека на протяжении всей жизни. Интересна так называемая парадоксальная форма первичной инсомнии (бессонницы). При этом заболевании пациенты жалуются на полное или почти полное отсутствие сна на протяжении длительного времени: месяцев или даже лет. Однако общее состояние лиц, страдающих парадоксальной бессонницей, не соответствует по тяжести предъявляемым жалобам. Разгадать загадку помогло появление полисомнографов, специальных приборов, регистрирующих работу различных систем человеческого организма во время сна. Оказывается, реальная продолжительность сна у пациентов, жалующихся на многолетний недосып, может быть достаточно большой, страдает же человек преимущественно от своих представлений о длительности ночного отдыха.
Дело в том, что периоды ночного бодрствования субъективно воспринимаются как длительные, а периоды сна как чрезвычайно короткие или вовсе отсутствующие.

Вне зависимости от того, является ли бессонница первичной или вторичной, развилась ли она сама по себе или вследствие каких-либо проблем, лечить эту болезнь должен врач-сомнолог, или, если настолько узкого специалиста нет, невропатолог. В ходе беседы доктор установит предположительные причины нарушений сна и, при необходимости направив пациента на дополнительные обследования, даст назначения и рекомендации.

Эта многоликая бессонница

Читайте также: