Здоровье

С серьезными травмами мы сталкиваемся редко, несмотря на долю авантюризма, присутствующую иногда в наших вылазках “на природу”. Обычно дело ограничивается ссадинами, царапинами и укусами мелкой ползающей живностью. Но это означает и отсутствие необходимого опыта в случае, если вдруг такая беда придет. Навыки наложения заведомо подготовленных шин на условно поломанные руки-ноги и перетаскивания также условно пострадавшего на соревнованиях – это хорошо, но когда реальный пострадавший кричит от боли или лежит без признаков жизни, очень легко наделать непоправимые ошибки. Впрочем, и в простейших ситуациях очень легко вместо оказания помощи лишь усугубить проблему. Помните, куда ведет дорога, устланная благими намерениями?

Нарушение сна – актуальная проблема современных людей.Не нужно страдать от недосыпания и пить снотворное: воспользуйтесь целительной силой природы. Полноценный сон – одна из важных составляющих нашего здоровья. Он «перезагружает» мозг и позволяет организму восстановиться. Но современный темп жизни, вредные привычки и проблемы со здоровьем нередко мешают человеку хорошо выспаться...

Ровный золотистый загар, гладкая упругая кожа – ради этих символов красоты девушки готовы медленно поджариваться на пляже, словно аппетитные гриль-курочки. К сожалению, подобные жертвы зачастую приводят к обратному результату – вместо ровного загара образуются некрасивые лоскуты кожи, слезающие тонкой пленочкой.  Облезает кожа из-за значительной передозировки ультрафиолета – верхний слой кожи, защищающий более глубокие слои, просто отмирает...

Традиционная медицина уже давно начала вызывать у нас сомнения – как говорится, «одно лечит, другое калечит». Кроме того, вместо устранения причин болезни медики пытаются бороться с симптомами – и не удивительно, что без особого успеха. Это относится и к общепринятым методам лечения рака: после химиотерапии и оперативного вмешательства часто наступают рецидивы. Да и в случае выздоровления общее состояние здоровья и умственные способности неизбежно ухудшаются). Почти целое столетие врачи не желали прислушиваться к важному открытию, которое сегодня, наконец, сумели подтвердить. Оказывается, профилактика опухолей крайне проста, да и сама болезнь больше не может считаться неизлечимой!...

Революционное изобретение в области личной гигиены сделал японский ученый Казуе Ямагаши. С помощью изобретенной им зубной пасты можно быстро и безболезненно заделывать дырки и трещины в зубах, а также восстанавливать зубную эмаль без помощи стоматологов, сообщает британская газета The Daily Telegraph...

 В октябре этого года произойдут два затмения.

Как сообщает интернет, жители планеты в текущем месяце смогут наблюдать сразу два интересных астрономических события. Лунные и солнечные затмения произойдут 8 и 24 октября соответственно.

 1. Начинайте день с улыбки. Ничто не заряжает позитивом лучше. 2. Выпивайте стакан воды перед завтраком. 3. Начните бегать. 4. Откажитесь от сигарет и алкоголя. 5. Научитесь планировать предстоящий день. 6. Каждый день съедайте по несколько свежих фруктов или овощей. 7. Думайте позитивно.

Напитки и их способности.

1. Вода: выводит токсины, поддерживает работу желудка, положительно влияет на состояние сосудов и суставов.

2. Гранатовый сок: нормализует работу сердца и сосудов, полезен при гипертонии и анемии.

3. Мятный чай: стимулирует выделение желудочного сока, успокаивает, снижает давление, помогает бороться с бессонницей.

Мы постоянно слышим о необходимости пить
достаточное количество чистой воды. И,
несмотря на то, что в СМИ постоянно
поднимается вопрос о том, сколько же
необходимо человеку воды в сутки, по
статистике 50% населения планеты страдает от
её недостатка, и совершенно не из-за её
отсутствия, а по причине незнания собственной
потребности в питьевой воде.

Наше тело может делать такие удивительные
вещи, о которых мы даже не догадываемся.
Например:...

Наш организм предупреждает нас о потенциальной опасности с помощью различных типов боли. Как не пропустить опасные сигналы, чтобы вовремя успеть обратиться к врачу?

Першение в горле всегда возникает неожиданно, но если вовремя его не начать лечить, то оно может дать осложнения и перерасти в серьезные недуги. Неприятные ощущения во рту постоянно отвлекают от работы и мешают вести нормальный образ жизни. Кроме того, першение в горле зачастую сопровождается сухим кашлем, который возникает из-за раздражения слизистой. Что делать, если только начало першить горло?

 Темные люди говорят, что ногти — это зеркало здоровья, и по ним можно узнать все о человеке. Мы решили это проверить и выяснили, что по ногтям можно и правда узнать многое (а не только то, что ты часто копаешь голыми руками землю, нервничаешь и предпочитаешь малиновый лак). Некоторые болезни раньше всего проявляются именно на ногтевой пластинке.

 Хочешь быть стройной и здоровой без усилий? Помощь пришла откуда не ждали: веществом XXI века объявлен «солнечный» витамин D. Анна Васильева выяснила, что под его воздействием ленивые обретают красивую фигуру, а больные – чудесно исцеляются.

История витамина D чем-то похожа на сюжет «Моей прекрасной няни». В XX веке он старательно, пусть и бесславно, трудился на пользу института семьи — сперва спасал детей от рахита, а затем укреплял кости женщин в период менопаузы, снижая риск развития остеопороза. Миссия почетная, но не блестящая. Новое столетие перевернуло его судьбу: пару лет назад с подачи шведских ученых кальциферол, как еще называют этот витамин, был объявлен одним из чудодейственных веществ, позволяющих людям стать стройнее, выносливее, повысить либидо и, главное, предотвратить все болезни.

 Завтрак играет очень большую роль во всем дневном рационе. Он заряжает энергией, повышает работоспособность и отвечает за хорошее самочувствие. К тому же приготовление завтрака не должно занимать много времени, так как в это время большинство людей идет на работу, в школу или детский сад. Поэтому приготовление завтрака и сам завтрак — один из важных вопросов по подготовке к рабочему дню.