Миф о том, что люди используют лишь 10% своего мозга, до сих пор является широко распространенным. Но, как и все мифы, абсолютно неправдоподобным.
Маркус Райхл, из
Университета Вашингтона в
Сент-Луисе, обнаружил очень интересную нейронную сеть, которую назвал
сеть состояния покоя
или
сеть пассивного режима работы мозга
.
Открыта она, как это часто бывает в
науке, была совершенно случайно, во
время эксперимента с МРТ. Ученый заметил, что, когда люди решали скучные познавательные задания (типа запоминания списка слов), некоторые зоны мозга начинали работать активнее, другие подавлялись.
Так обычно бывает в
подобных экспериментах. А
вот когда люди просто лежали в
томографе, скучали и
ничего не
делали, то
мозговая деятельность не
снижалась. Менялись лишь центры активности (т.е. центры, которые работали во
время выполнения заданий подавлялись, а
включались другие). Получается, для активности мозга не
нужна какая-то внешняя стимуляция, как думали раньше (не
обязательно каждый раз ставить перед собой какие-то задачи, чтобы мозг начал работать). Мозг постоянно спонтанно активен.
На
данный момент, уже после более подробного изучения структур мозга, которые входят в
сеть состояния покоя (срединная префронтальная кора, предклинье, гиппокамп, боковые участки теменной коры), было обнаружено, что все они так или иначе связаны с
памятью, рефлексией (в
том числе саморефлексией, самооанализом и
самоидентификацией), пространственным мышлением, проекцией будущего (основанного на
воспоминаниях о
произошедших событиях и
автобиографических воспоминаниях). Все эти механизмы способствуют процессу принятия решений, а
также значительно повышают способность к
творческому мышлению.
Переводя все это с
языка биологии, получается, что, когда мы
не
заняты решением когнитивных задач, планированием собственной деятельности или другой любой работой, мозг (или, психологически, наше подсознание) обрабатывает полученную ранее информацию, формирует воспоминания и
выдает гениальные, творческие идеи, которые часто ученые-психологи называют
инсайтом
.
Так что умиротворенное созерцание мира, отдых, общение с
друзьями (ведь для того, чтобы наш мозг выдавал гениальные решения в
состоянии пассивного режима работы, не
обязательно лежать на
диване в
тишине), способствует мозговой активности и
продуктивной работе надсознательных процессов, усиливающих нашу креативность.
Читайте также:
Здоровье → О переменах в системе здравоохранения
Авто → В РФ начался прием заказов на «юбилейные» Citroen
Здоровье → Оральные контрацептивы меняют мозг женщин
Hi-Tech → Ученые нашли район мозга, отвечающий за тревогу после отказа от сигарет
Hi-Tech → Медитация снижает риск дегенеративного изменения мозга человека
シ Обязательно поделись ссылкой с друзьями! ٩(^‿^)۶✉ Мы очень рады видеть Вас, на нашем сайте столько раз — 60369086 ツ