Неврастения — возникает в результате неумения общаться и преодолевать барьеры в общении. Этот невроз ведет к проблемам в межличностных отношениях и даже к социальной изоляции. Симптомы неврастении: раздражительность по малейшему поводу, быстрая утомляемость, невозможность сосредоточиться, а также бессонница, головные и сердечные боли, нарушение деятельности ЖКТ, снижение половой функции.

Совершите 10-минутную прогулку. Это поможет телу расслабиться и сбросить напряжение, ведущее к тревоге.

Послушайте релаксационную или хотя бы обычную музыку, которая вам нравится. Это поможет вам отвлечься от размышлений о стрессорах. Остановите навязчивые мысли. Еще лучше будет интенсивно поработать на природе.

Да простят нас влюбленные, но дело в том, что безумная, несчастная любовь, приносящая боль и страдания даже в самом начале отношений, на самом деле не любовь, а любовная зависимость. Она не имеет ничего общего с высоким, жизнеутверждающим чувством − настоящей любовью. Любовная зависимость − это «голод», «жажда» по «любимому». Это аналогия наркомании, и потому так и называется − «наркоманическая любовь».
Это чувство может быть взаимным и невзаимным, но в любом случае оно дурманит, как наркотик, как алкоголь, а любящий (точнее, зависимый) похож на наркомана или алкоголика. Он также не может без «любимого», как алкоголик без рюмки. Он чувствует и думает примерно то же, что чувствует и думает голодный о куске хлеба.

Любовная зависимость – это сильная страсть, зависимость от человека. Любовная зависимость не является видом любви. Она является одним из видов созависимости, таким же как зависимость от наркотиков, алкоголя, виртуальных гаданий или игровых автоматов.
Несмотря на это, многие люди принимают зависимость за любовь. И они искренне считают, что боль – это свойство любви, хотя на самом деле это свойство зависимости. Собственно, это одна из главные трудностей в лечении любовной зависимости: пока свою душевную боль человек воспринимает как проявление своей любви, он от нее избавляется не хочет. Потому что настоящая любовь стоит страданий!

Кто сегодня готов признать, что он зависим от своего телефона, компьютера

или планшета? Вряд ли таких найдется много. Да, это естественное течение

жизни и развитие технологий, скажете вы, но должно быть что-то, что будет

нас отрезвлять и возвращать в реальность

 Отношения как лист бумаги: стоит один раз смять, потом уже не вернешь

прежний вид, как ни старайся. Поэтому стоит серьезно относиться ко всему,

что мы произносим. Одни и те же фразы кажутся безобидными тем, кто

их произносит, и в то же время могут серьезно задеть за живое тех, к кому

они обращены.

 6 вещей, которые в моем детстве выглядели иначе

Эти 20 животных совсем как я

Двух предложений достаточно, чтобы до смерти испугаться.

 Законы счастливых отношений:

5 жестоких истин, которые сделают вас лучше
(«Psychology-General»)

Эта статья выбьет у вас почву из-под ног и заставит вашу голову работать.

300 000 лайков и почти 8 000 комментариев к статье американского автора Дэвида Вонга о не самых приятных вещах.

Наша психика — очень сложное и глубокое явление, чтобы вместить все ее особенности в небольшой список.

Однако есть несколько советов, которые стоит знать, чтобы стать счастливее и свободнее от повседневной рутины.
Некоторые из них могут не помочь вам лично, но помогут вам лучше понять других людей.