Как уверенно планировать свой успех?

Как уверенно планировать свой успех?

Вот и начался новый 2013 год. Каждый человек должен уметь правильно спланировать год, чтобы он был еще успешнее и продуктивнее. При этом нельзя забывать о планировании и организации каждой минуты, каждого часа, дня, месяца и в итоге года.

Вспомните, что вы лично успели реализовать из того, что было запланировано вами в 2012 году. Что вы успели сделать для улучшения своего бизнеса? Всегда ли вам хватало времени, ресурсов, сил и вдохновения?

Не всегда на эти вопросы мы можем ответить утвердительно.

Почему порой мы уверенно планируем и не можем реализовать самое простое? Почему у некоторых людей мало смелых, дерзких планов? Что и как сделать, чтобы правильно спланировать год и реализовать личные и бизнес-планы?

В психологии есть понятие – планирует тот, кто существует реально. Для этого каждый человек должен найти себя в пространстве и во времени, чтобы чувствовать себя более уверенно и свободно. Но сначала необходимо оказаться в этом измерении. Это психическое состояние человека, при котором он считает некоторые сведения о себе истиной. Следует быть «здесь и теперь», осознавать существование своего реального «Я» без угрозы. «Уверенность в себе... Нужно обрести этого «себя», чтобы быть в нем уверенным» (из книги психолога К. Хорни «Невроз и личностный рост»).

Планирование и проблема уверенности и самореализации взаимосвязаны. Проблема уверенности в себе чаще всего кроется в том, что человек не в ладах со своим «Я» и не принимает себя таким, какой он есть: красивым или не очень, смешным или умным, толстым или худым, ранимым или напористым, нежным или грубым и т.д. Поэтому человек или переоценивает свои возможности и планирует невозможное, или же, наоборот, недооценивает свои возможности, в итоге паникует или приобретает синдром разочарований. Он всегда оказывается «в неудачах» и все время не успевает. Такие люди считают, что жизнь не приносит решительно никакой радости, всегда все не так, как хотелось бы, и не так, как ожидалось. Они все время сфокусированы на тех вещах, которых лишены, всех критикуют и обвиняют. Портятся нервы, появляются болезни, у некоторых - склонность к алкоголю и курению. И вместо того, чтобы сделать всесторонний анализ своей жизни, понять, что все не так плохо, как могло бы быть, и порадоваться этому, человек испытывает чувство постоянного недовольства собой. Идеализируя себя, при этом стремясь к нереальному образу, который слишком расходится с реальным, настоящим «Я», человек не принимает себя и, конечно, не может быть уверен в себе.

Как выйти из этой ситуации, как планировать свои действия, поведение, поступки и дела, чтобы успешно реализовать планы на будущее?

Я хочу привести основные полезные привычки по планированию, которые необходимо тренировать каждому, кто хронически не успевает и страдает от комплекса неполноценности. Это основные правила самодостаточности, самодисциплины, приобретения уверенности и преодоления стрессов.

В первую очередь необходимо осознание минусов с целью коррекции, осознание плюсов с целью укрепления в сознании и в памяти. Человек не должен ждать от жизни результата, он должен наслаждаться самим процессом. Надо твердо помнить, что не надо расстраиваться от каждой неудачной ситуации, ведь от них не застрахован никто. Не ошибается только тот, кто ничего не делает, хотя в этом-то и заключается главная ошибка бездельников – они пропускают жизнь мимо себя. Ведь не зря говорят: «Все, что ни делается – к лучшему». При любой ситуации и положении каждый человек должен хотя бы на миг вспомнить все, что с ним произошло. Наверняка то, что он раньше считал неприятностью, позднее обернулось чем-то таким, без чего его жизнь стала бы беднее. Может быть, одна неудача уберегла его от другой, более крупной.

Все неудачи – это ценный опыт, это – шаг вперед. Имеет значение только то, что есть здесь и сейчас, а прошлое – это всего лишь воспоминания. Человек должен уметь извлекать из прошлого только опыт и приятные моменты.

Подумайте над этим и планируйте смело, уверенно, творчески и дерзко.

Надо уметь поблагодарить себя за все хорошее, что успели реализовать, сказать спасибо окружающим и близким, благодаря которым вы смогли сделать все запланированное.

Никогда не надо ни на кого равняться или пытаться быть лучше кого-то. Другие тоже не идеальны. Если есть чему научиться у других – надо учиться, но не сравнивать себя с ними – ведь в этом мире нет одинаковых людей, все люди с разным характером, возможностями, с разным подходом к жизни. Точно так же не нужно – даже мысленно – унижать кого-то, кто добился меньших результатов. Каждый человек проживает свою жизнь, и она не должна быть похожа на жизнь других людей. И надо стараться быть лучше, чем вчера, то есть развиваться, учиться, закаливаться.

И снова вернемся к вопросу планирования. Как было сказано выше, надо планировать на год, потом на месяц, а потом на день. Но при этом нельзя забывать, что не надо привязываться к поставленным целям. «Не строй планы в радостном возбуждении и в плохом настроении», – так было написано в древних книгах Китая. Надо планировать свои действия в сознательном состоянии, в состоянии самодостаточности. Но нельзя переживать по поводу планов. Ведь переживание – это напряжение и стресс. Как было написано в «Тибетской книге мертвых»: «Напряжение - это смерть, расслабление - это жизнь».

Если мы хотим, чтобы жизнь приносила удовольствие, нам необходимо радоваться каждой мелочи, каждой прожитой минуте, каждому глотку воздуха. Не переживать, а спланировать свой «успех», наполнив жизнь новым смыслом, и повысить качество своей жизни.