Нужно избавиться от этих привычек!

Эти привычки съедают твой мозг...

Отказ от завтрака
Люди, которые не завтракают, имеют низкий уровень глюкозы в крови, что активность мозга снижается.

Переедание
Если ты много ешь, твой организм накапливает холестерин в кровеносных сосудах и сосудах головного мозга включительно.

Курение
Курение убивает клетки головного мозга.

Употребление большого количества сахара
Если употребляете много сахара, то токсинов становится больше и вес тоже растет.

Недосыпание
Если ты мало спишь, тебе , потому что при малом сне клетки головного мозга умирают.

Наркотики и алкоголь
Эти вещества ведут к необратимым нарушениям головного мозга.

Работа во время болезни
Когда человек болеет, даже малейшая работа вредна для него, так как организм использует все свои ресурсы для борьбы с болезнью. В такие периоды мозг не может получать достаточно кислорода.

Неразговорчивость
Разговор тоже является видом стимуляции головного мозга. Когда говоришь, ты запоминаешь и учишь новые слова и выражения, твой мозг активнее становится.