СОВЕТЫ ПО УПОТРЕБЛЕНИЮ ВОДЫ

Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.

1. Пейте воду с мыслями о том, что каждый глоток освежает, приносит вам энергию и здоровье.
2. Следуя советам йогов, пейте воду по 1/4 стакана через каждые 30—45 минут в перерывах между едой.
3. Никогда не запивайте еду и не пейте сразу после еды (что “тушит огонь пищеварения”), а только через 30 минут. Пища, сразу же смоченная водой, хуже обрабатывается желудочными соками, что вредит пищеварению.
4. Утром натощак выпивайте стакан умеренно горячей воды, это поможет очистить ваш кишечник.
5. Пейте воду за 10—15 минут до еды. В незаполненном желудке вода не задерживается и не нарушает процессы пищеварения, не разбавляет содержимое.
6. Если вы пьете кипяченую воду, то полезно ее перелить из стакана в стакан, чтобы обогатить кислородом.
7. Оставшуюся в чайнике воду не кипятите второй раз.

---

Похожие записи:

Карта рождения. Матрица судеб! (продолжение) ДЖОКЕР Джокер — Сам себе закон Джокер — это карта-загадка, и соответствующие ей загадочные люди рождаются в день Джокера! Известная как «вещь в себе», эта наиболее неотразимая и непонятн...	В каком месяце вы родились? Ответ поможет раскрыть поразительные секреты! Январь Камень: Гранат Собака: Сибирский хаски Цветок: Гвоздика Запах: Теплые мягкие полотенца Если вы родились в январе, это значит, что вы всегда готовы оказать поддержку тем, кто нуждаетс...
новогодние открытки, которые можно сделать за полчаса Дед Мороз Этого симпатичного Деда Мороза (или Санта Клауса, кому как нравится) делать проще простого. Красная шапка и розовое лицо — это полоски бумаги, наклеенные на открытку или подарочн...	новогодние открытки, которые можно сделать за полчаса (продолжение) Еще немного Деда Мороза Круто будет выглядеть аппликация в виде Деда Мороза или Санта Клауса. Нам особенно нравится та, что слева. Для нее нужно вырезать бороду, усы и очки из белой бумаги и ...