Заявить: "Не верю", любому, кто придет к вас с новостью, которую вы не желаете слышать - неплохой способ. Но гораздо качественнее душевное равновесие сохраняется в холодильнике, простите, за запертыми дверями. Не высовывайте носа в окружающий мир, и мир забудет про вас.