Идите погулять на стройку, или к месту, где ведутся дорожные работы. Пройдитесь по свежему асфальту или бетону. Для уверенности в результате, наденьте тяжелые ботинки с подкованными пяткой и носком. Также можно взять с собой тяжелый рюкзак, или заскочить по дороге в магазин и обзавестись парой тяжелых пакетов - для большей весомости.