adattive - мобильная тема
Как избавиться от стресса?
27 апреля 2014 - Игорь
Рейтинг: +2
Голосов: 2
1100 просмотров
Комментарии (0)
1. Добрый тетрис
Когда тебя что-то тревожит и вгоняет в пучину стресса, запусти в телефоне или на компьютере обычный тетрис. Доказано, что в ходе этой игры изменяется нейронная активность участков мозга, ответственных за память. И это парадоксальным образом отодвигает воспоминания о плохом на второй план.
Очищение через негатив
2. Злая музыка
Второй способ — надеть наушники, чтобы никого не потревожить своей терапией, и послушать какой-нибудь зубодробительный альбом. Это называется «очищение через негатив», и это научно описанный метод победить стресс. System of a Down или Rage Against the Machine — отличное лекарство!
Здоровье → Тетрис может помочь избавиться от нежелательных воспоминаний
Здоровье → "Тетрис" помог в борьбе с посттравматическим синдромом
Hi-Tech → Волшебная сила "Тетриса"
Психология → Как научиться извлекать ползу из стресса
Полезные советы → 10 советов для тех, кто слишком много работает
シ Обязательно поделись ссылкой с друзьями! ٩(^‿^)۶✉ Мы очень рады видеть Вас, на нашем сайте столько раз — 60389690 ツ