Человеческая психика остается одной из самых больших загадок в мире. Хотя исследователи узнали много интересных фактов о психологических особенностях человека, и даже могут предсказывать наше поведение, исходя из некоторых правил, многое еще остается непознанным...

 Завтрак играет очень большую роль во всем дневном рационе. Он заряжает энергией, повышает работоспособность и отвечает за хорошее самочувствие. К тому же приготовление завтрака не должно занимать много времени, так как в это время большинство людей идет на работу, в школу или детский сад. Поэтому приготовление завтрака и сам завтрак — один из важных вопросов по подготовке к рабочему дню.

 Боль в спине – весьма частая проблема людей, занимающихся фитнесом. Она мешает им не только в спортзале, но и вне тренировок: Боли не дают свободно двигаться, что сильно уменьшает тягу к тренировкам, но в таких случаях главное – не терять надежды.

 Хочешь быть стройной и здоровой без усилий? Помощь пришла откуда не ждали: веществом XXI века объявлен «солнечный» витамин D. Анна Васильева выяснила, что под его воздействием ленивые обретают красивую фигуру, а больные – чудесно исцеляются.

История витамина D чем-то похожа на сюжет «Моей прекрасной няни». В XX веке он старательно, пусть и бесславно, трудился на пользу института семьи — сперва спасал детей от рахита, а затем укреплял кости женщин в период менопаузы, снижая риск развития остеопороза. Миссия почетная, но не блестящая. Новое столетие перевернуло его судьбу: пару лет назад с подачи шведских ученых кальциферол, как еще называют этот витамин, был объявлен одним из чудодейственных веществ, позволяющих людям стать стройнее, выносливее, повысить либидо и, главное, предотвратить все болезни.

Когда смеется группа людей, каждый инстинктивно смотрит на того, кто ему симпатичнее всего (или на того, кого бы он хотел считать близким человеком).
Когда приходится делать что-то особо ответственное или требующее сосредоточенности, одним словом, то, что обычно заставляет нас нервничать, стоит попробовать жевать жвачку или даже есть что-нибудь. Это ассоциируется на подсознательном уровне с ощущением безопасности, поскольку обычно мы едим, когда нам ничто не угрожает...